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Georges Robatel, Naturopathe Paris

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Actualités

Comment moins tomber malade en hiver ?

Mots clefs : virus, hiver, rhume, immunité, défenses naturelles, naturopathie, toxines, alimentation, sommeil, plantes, propolis, échinacée.   Vous appréhendez l’hiver car vous craignez de tomber malade ? Vous en avez assez d’enchaîner les antibiotiques pour le moindre rhume ? Vous aimeriez savoir comment renforcer votre organisme ? Cet article est pour vous…   Voilà l’hiver qui arrive ou qui est déjà installé et certains d’entre nous vont appréhender plus que d’autres cette période de l’année. Pourquoi ? Parce qu’ils sont plus sensibles que les autres aux virus en tous genres, qu’ils risquent de moins résister et que cela va impacter leur niveau d’énergie global, leur performance au travail et augmenter leur niveau de stress. Alors quoi faire ? D’abord, il faut se dire que rien n’est inéluctable, qu’il est possible d’agir mais aussi que cela...

Conférence : Astuces naturelles pour optimiser le sommeil

Dimanche 12 janvier 2020 à 16h00 au studio « Yoga 92 » (Boulogne-Billancourt) : conférence sur le sommeil, donnée par Georges Robatel, naturopathe. Entrée libre après inscription par email : georges@naturopathieparis.fr Mots clefs : sommeil, fatigue, insomnie, stress, astuces naturelles, naturopathie, forme, vitalité, énergie, QVT, bien-être   Pourquoi une conférence sur le sommeil ? Alors que le sommeil est fondamental pour la santé en général et pour la performance au quotidien, une personne sur trois est sujette à des difficultés régulières : peine pour s’endormir, réveils nocturnes, réveil précoce, sensation de sommeil non récupérateur etc. Existe-t-il des moyens de l’améliorer ? La réponse est oui. Il y a des gestes simples et des informations à connaître pour l’optimiser, et de surcroît, de façon naturelle. Les troubles du sommeil sont un problème général de nos sociétés modernes. Pour situer les choses, on...